Rat goûtant ( cuisine d'entretien pour petits bedons )

Recettes de cuisine familiale simples avec photos. Que des produits frais. Anti régime, plutôt calorique ! On ne vit qu'une fois, alors autant en profiter !

01 mai 2012

     

Titre

  

cadre_marche

Pour 2 invités

- 1 manche de gigot avec os

- 8 têtes d'ail

- thym

- fleur de sel

- poivre du moulin

marche

  

cadre_preparation

Epluchez l'ail, le couper en 2 puis dégermez

Piquez le gigot avec l'ail

Salez, poivrez et parsemez de thym

Mettre au réfrigérateur environ 2 H

preparation_1

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cadre_realisation

Préchauffez le four à

Mettre le gigot dans un plat allant au four

Disposez quelques morceaux de beurre sur le gigot et dans le plat

Dispersez de l'ail dans le plat

Enfournez

realisation_1

  

cadre_cuisson

Laissez cuire suivant vos goûts de cuisson

Retournez le gigot de temps en temps en arrosant

   

   

assiette_1

assiette_2

  

rat_goutant

 

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01 avril 2012

     

titre

  

cadre_marche

- 1 rôti de porc dans le filet

- 10 cl de crème fraîche

- 25 cl de vin blanc

- 1 cube de jus de rôti

- 1 verre d'eau chaude

- 4 gousses d'ail

- sel

- poivre du moulin

Marche_1

Marche_2

                  

cadre_preparation

Epluchez l'ail

Le couper en 2 et enlevez le germe

Coupez encore en 2

Faire des trous dans le rôti avec la lame d'un couteau

Insérez l'ail dans chaque trou

Laissez le rôti environ 3 H au réfrigérateur pour qu'il s'imprègne bien de l'arôme de l'ail

                    

cadre_realisation

Dans une sauteuse, faites fondre un bon morceau de beurre

Faire revenir le rôti de tous les côtés

Salez et poivrez

Mettre dans une assiette et réservez

Versez le vin dans la sauteuse et mélangez bien avec le beurre

Ajoutez le cube de jus de rôti coupé en 4

Mélangez de nouveau et laissez réduire jusqu'à épaississement de la sauce

Remuez fréquemment pour faire dissoudre le cube de jus de rôti

Versez alors l'eau chaude et remuez pour bien mélanger

Puis ajoutez la crème fraîche et délayez bien tout ça

Réduire le feu ( Th 2 )

Remettre le rôti dedans

Couvrez

cuisson

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cadre_cuisson

Laissez cuire 1 H en retournant le rôti tous les 1/4 H

cuisson_1

 

  

assiette

 

rat_goutant

 

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18 février 2012

     

Titre

 

cadre_marche

- 300 g de tripes de boeuf / invité

- 1 carotte

- 1 bouteille de vin blanc

- 10 cl de Cognac

- thym

- laurier

- 2 CàS e tapioca

- sel

- poivre du moulin

marche_1

marche_2

          

cadre_preparation

Epluchez et coupez en petits bouts la carotte

           

cadre_realisation

Dans une cocotte, faites fondre un bon morceau de beurre

Y faire revenir la carotte et les tripes sans les noircir

Arrosez avec le vin au 3/4 et complétez avec un peu d'eau

Incorporez le tapioca

Ajoutez le thym et le laurier

Salez et poivrez

Portez à ébullition en remuant souvent pour dissoudre le tapioca

Baissez le feu ( Th 3 )

Couvrez

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cadre_cuisson

Laissez mijoter au moins 3 H en remuant de temps en temps

cuisson_1

          

cadre_suggestion

En fin de cuisson, vous pouvez rajouter de la moutarde pour donner plus de goût

   

  

assiette

  

rat_goutant

 

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29 janvier 2012

    

Titre

  

cadre_marche

- 1 à 2 morceaux de lapin / invité

- 10 cl de crème fraîche

- 5 CàS de moutarde

- 1/4 de poivron

- 3 champignons brun de paris

- 1 CàS de fond de veau

- sel

- poivre du moulin

marche_1

         

cadre_preparation

Lavez et coupez en petits morceaux le poivron et les champignons

             

cadre_realisation

Dans une cocotte, faites fondre un bon morceau de beurre

Y faire revenir le lapin, salez et poivrez

Pendant ce temps :

Préparez un bouillon avec le fond de veau

Dans une casserole, faites un roux

Versez le bouillon dedans et remuez bien pour obtenir une sauce homogène et pas trop épaisse

Ajoutez les jaunes d'oeufs et mélangez très vite pour ne pas faire cuire les jaunes

Ajoutez la crème fraîche et mélangez

Puis y incorporez la moutarde et mélangez

Ajoutez alors les champignons et le poivron

Laisez cuire doucement 15 mn à feu très doux ( Th 2 )

Quand le lapin est revenu, le mettre dans une assiette et réservez

Nettoyez la cocotte avec du papier absorbant sans vous brûler

Versez la sauce dedans et disposez le lapin

Couvrez

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cadre_cuisson

Laissez mijoter à feu doux ( Th 2 ) environ 45 mn

   

  

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assiette_2

 

rat_goutant

 

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26 décembre 2011

  

Titre

  

cadre_marche

Pour la viande :

- 1 morceau de boeuf à bouillir avec os

- 1 échalote

- 2 feuilles de laurier

- 1 brin de thym

- 2 gousses d'ail

- 2 cubes de bouillon de légumes

- sel

- poivre du moulin

marche_1

  

Pour la sauce :

- 4 tomates moyennes

- 1 belle échalote

- thym

- basilic

- cerfeuil

- 5 cornichons

- 1 beau champignon

- fleur de sel

- poivre du moulin

marche_2

 

cadre_preparation

Pour la sauce :

Lavez et coupez en tout petits bouts les tomates

Coupez en rondelles les cornichons

Coupez grossièrement l'échalote

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preparation_sauce_2

preparation_sauce_3

 

cadre_realisation

Pour la viande :

Préparez un bouillon dans une cocotte avec :

- gros sel

- laurier

- thym

- échalote cloutée

- ail coupé en 4

- remplir d'eau au 3/4

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realisation_viande_2

realisation_viande_3

 

Pour la sauce :

Mettre dans un mixeur :

- les tomates

- les herbes

- le sel

- le poivre

Mixer bien tout ça

Mettre dans une casserole avec un peu d'huile d'olives, champignons émincés, échalote et cornichons

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cadre_cuisson

Laissez cuire la viande à feu doux ( Th 3 ) durant 3 H

Laissez cuire la sauce à feu très doux ( Th 1 ) durant 15 mn

Rectifiez si besoin l'assaisonnement

Lorsque la viande est cuite, la sortir de la cocotte

Désossez et coupez-la en gros morceaux

Videz la cocotte et y mettre la sauce tomate

Ajoutez la viande et laissez mijoter 15 mn è feu doux ( Th 2 )

Remuez de temps en temps

cuisson_viande

   

Réalisation du plat

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29 octobre 2011

  

Titre

  

cadre_marche

- 1 rôti de porc dans le filet

- 2 saucisses de Francfort

- 6 lamelles de poitrine fumée

- 2 tranches de fromage pour croque-monsieur

- gruyère râpé

- moutarde

- sel

- poivre du moulin

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marche_2

  

cadre_realisation

Préchauffez le four à 200°

Coupez le rôti en 2 dans la longueur comme pour un sandwich

Evidez 2 parties dans la longueur sur chaque face, en laissant environ 1 cm sur les bords

Poivrez et étalez la moutarde sur toutes les longueurs des tranchées

Couvrez de gruyère râpé

Disposez les saucisses dessus

Refermez le rôti

Mettre les tranches de fromage sur l'ouverture, puis les lamelles de poitrine fumée

Commencez par ficeler sur la longueur, puis sur la largeuer

Salez légèrement et poivrez

Mettre dans un plat allant au four et beurrez

Enfournez

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cadre_cuisson

Laissez cuire 1 H en arrosant tous les 1/4 H

cuit

    

 

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regalez_vous_1

 

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15 octobre 2011

  

Titre

 

cadre_marche

- 200 g de boeuf / invité ( gîte, macreuse, paleron )

- 100 g de lardons fumés

- 2 carottes

- 2 champignons

- 2 feuilles de laurier

- 1 brin de thym

- 3 gousses d'ail

- 2 petits oignons

- 2 belles échalotes

- 4 clous de girofles

- 2 CàC de curry

- 2 CàC de paprika

- 2 CàS de fécule de pommes de terre

- 1 cube de jus de rôti

- 1/2 bouteille de vin rouge

- sel

- poivre du moulin

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march__3

 

cadre_preparation

La veille au soir :

Préparation de la marinade

Coupez en gros dés la viande

Epluchez et cloutez les oignons

Epluchez et coupez grossièrement l'ail

Coupez en 2 les feuilles de laurier

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preparation_marinade_2

 

Réalisation de la marinade :

Mettre la viande dans un grand saladier, puis ajoutez le laurier, le thym, les oignons cloutés, l'ail, le curry, le paprika

Salez et poivrez

Versez le vin dessus jusqu'à couvrir la viande

Mélangez bien tout ça

Couvrir avec un film plastique

Mettre au réfrigérateur toute la nuit

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realisation_marinade_2

 

cadre_preparation

Le jour même :

Epluchez et coupez en dés ou en rondelles les carottes

Lavez et émincez grossièrement les champignons

Epluchez et émincez les échalotes

Préparez une petite casserole de bouillon avec le cube de jus de rôti

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cadre_realisation

Sortez la marinade, puis enlevez le laurier, le thym et les oignons cloutés

Faites fondre un bon morceau de beurre dans une cocotte

Faites revenir la viande

Otez la viande et réservez

Versez la fécule dans la cocotte et remuez pour faire un roux

Versez progressivement le bouillon sur le roux en remuant bien pour obtenir une sauce légèrement épaisse

Ajoutez ensuite le vin de la marinade et continuez à remuez

Laissez réduire légérement réduire

Baissez le feu ( Th 2 )

Rectifiez l'assaisonnement

Remettre la viande, les lardons et les échalotes

Mélangez bien

Couvrez

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cadre_cuisson

Laissez mijotez environ 2 H 30

1 H avant la fin de cuisson, ajoutez les carottes et les champignons

  

 

assiette

 

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01 octobre 2011

  

Titre 

cadre_march_

- 6 tranches de jambon cru

- 6 tranches de bacon

- 6 tranches de fromage pour croque-monsieur

- 6 tranches de fromage pour hamburger

- gorgonzola

- sauce soja sucrée

- huile d'olives

- poivre du moulin

march_

  

cadre_realisation

Mettre une tranche de bacon sur une planche de travail

Déposez dessus une tranche de fromage pour croque et une tranche de fromage pour hamburger légèrement décalée

Mettr au centre du gorgonzola

Poivrez puis formez un rouleau

Déposez une tranche de jambon cru, posez dessus, vers un bout, le rouleau préparé ci-dessus

Poivrez et roulez le jambon en serrant bien

Repliez les bouts du rouleau vers le centre

Préchauffez le four à 200°

Répétez l'opération pour les 5 tranches de jambon restants

Disposez les rouleaux ainsi formés dans un plat allant au four

Poivrez et arrosez de sauce soja et d'huile d'olives

Enfournez

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cadre_cuisson

Laissez cuire 30 mn en arrosant de temps en temps les rouleaux

   

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assiette

  

 

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15 août 2011

  

Titre

  

cadre_march_

- 200 g de boeuf / invité

- 1 gros oignon

- 1 corne de boeuf ( ou poivron )

- 3 CàS de sauce soja

- 1 CàC de fécule ( ou farine )

- 3 CàS d'huile d'arachide ( où autres, mais pas d'olives )

- sel

- poivre du moulin

march_

 

cadre_preparation

Coupez le boeuf en lamelles où en cubes

Epluchez et émincez l'oignon

Lavez, épépinez la corne de boeuf et la couper en lamelles

preparation

  

cadre_realisation

Dans une poêle creuse, faites chauffer l'huile

Faire revenir la viande, salez et poivrez

Réservez-la ensuite dans une assiette

Dans la même poêle, faites revenir l'oignon et la corne de boeuf

Salez et poivrez

Ajoutez ensuite la fécule et mélangez bien

Versez la sauce soja et mélangez tout ça

Réduire le feu ( Th 2 )

Remettre la viande dans la casserole

Mélangez, couvrez

realisation

 

cadre_cuisson

Laissez cuire une dizaine de minutes

 

cadre_suggestion

Servir avec des nouilles sautées ( voir recette sur ce blog )

 

       

assiette

  

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11 juin 2011

titre

  

cadre_marche

- 1 queue de gigot / 2 invités

- 10 gousses d'ail

- haricots verts pour 2 invités

- lamelles de poitrine fumée ( 1 par fagot )

- 1 cube de jus de rôti

- thym

- sel

- poivre du moulin

march_

 

cadre_preparation

La Veille :

 

Epluchez 5 gousses d'ail et les coupez en 2

 Salez, poivrez et couvrir de thym le gigot

Mettre dans une assiette, couvrez avec de l'aluminium

Laissez mariner une nuit au réfrigérateur

preparation

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Le Jour même :

Préchauffez le four à 160°

Epluchez 5 gousses d'ail et les coupez en 2

 

cadre_realisation

Mettre le gigot dans un plat allant au four

Parsemez de beurre et disposez l'ail autour

Enfournez

Pendant ce temps, faites cuire les haricots verts dans de l'eau salée avec le cube de jus de rôti

Plongez-les dans de l'eau froide avec des glaçons pour arrêter la cuisson et garder leur belle couleur verte

Faites chauffer du beurre dans une poële

Faites des fagots avec les haricots verts

Enveloppez-les avec une lamelle de poitrine fumée

Faire chauffer dans la poële

Salez et poivrez

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realisation_2

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cadre_cuisson

Laissez cuire environ 40 mn selon vos goûts de cuisson

Retournez et arrosez le gigot toutes les 10 mn

realisation_4

  

 

 assiette_1

assiette_2

 

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