Rat goûtant ( cuisine d'entretien pour petits bedons )

Recettes de cuisine familiale simples avec photos. Que des produits frais. Anti régime, plutôt calorique ! On ne vit qu'une fois, alors autant en profiter !

14 août 2020

Titres

  

Marché

 

 

 

 

- 6 cuisses de grenouilles par invités

- 3 gousses d'ail

- 5 brins de persil

- fleur de sel

- poivre du moulin

 - farine

 

Marché 1

Marché 2

Marché 3

 

Preparation

 

 

 

 

Faire décongeler les cuisses de grenouilles puis les essuyer.

Hachez finement l'ail et le persil.

Preparation 1

 

Realisation

 

 

 

 

Salez et poivrez les cuisses de grenouilles

Passez-les dans la farine

Preparation 3

 

Cuisson

 

 

 

 

Faire chauffer de l'huile dans une poële

Déposez les cuisses de grenouilles

Les faire frire à feu moyen à fort, environ 2mn de chaque côté, ajoutez l'ail et le persil

Realisation 1

Realisation 2

Fini

 

A table

Bon appétit 1

 


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