750 grammes
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Papy cuisine ( cuisine d'entretien pour petits bedons )
13 août 2011

- 4 ailes ou pilons de poulet / invité - 4 CàS

  

Titre

  

cadre_march_

- 4 ailes ou pilons de poulet / invité

- 4 CàS d'huile d'arachide

- 4 CàS de sauce soja

- 2 CàS de fécule

- thym

- sel

- poivre du moulin

march_

  

cadre_realisation

Dans un saladier, mettre le poulet, l'huile, la sauce soja, le sel, le poivre et le thym

Mélangez bien tout ça

Couvrez avec de l'aluminium et laissez mariner environ 1 H

Ensuite, ajoutez la fécule

Mélangez bien pour obtenir une pâte épaisse

Faire chauffer dans une poêle creuse de l'huile

Déposez le poulet

realisation_1

realisation_2

realisation_3

 

cadre_cuisson

Laissez cuire environ 6 à 7 mn en retournant le poulet de temps en temps

 

  

assiette 

 

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