Rat goûtant ( cuisine d'entretien pour petits bedons )

Recettes de cuisine familiale simples avec photos. Que des produits frais. Anti régime, plutôt calorique ! On ne vit qu'une fois, alors autant en profiter !

29 juillet 2011

  

Titre

 

cadre_march_

pour 2 invités

La Purée :

- 200 g de pommes de terre

- 1 cube de bouillon de poule ( où autre )

- 1 CàC de Curry

- 1 brin de persil

- 25 g de beurre

- 1 feuille de laurier

- 1 jaune d'oeuf

- gros sel

Pour la Béchamel :

- 25 g de beurre

- 2 CàS de farine

- 1 jaune d'oeuf

- 50 cl de lait

- 3 champignons

- sel

- poivre du moulin

Pour les Roulés :

- 2 tranches de jambon

- moutarde

- fromage râpé

march_

 

cadre_preparation

Purée : ( la veille )

Epluchez et coupez en petits morceaux les pommes de terre

preparation_pur_e

  

cadre_realisation

Purée :

Dans une casserole, mettre :

gros sel, cube de bouillon, curry, laurier et pommes de terre

Remplir d'eau et faites cuire en mélangeant de temps en temps

Enlevez l'eau, écrasez les pommes de terre, ajoutez le beurre, le persil et remuez bien

Ajoutez le jaune d'oeuf et mélangez vite

Couvrez avec une feuille d'aluminium et mettre au réfrigérateur

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Le jour même :

La Béchamel :

Lavez et émincez les champignons

Dans une casserole, faites un roux

Versez le lait petit à petit en mélangeant jusqu'à l'obtention d'une béchamel bien ferme

Rectifiez l'assaisonnement

Ajoutez les champignons, mélangez

Laissez mijotez quelques minutes

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Les Roulés :

Préchauffez le four à 200°

Sur une tranche de jambon, étalez de la moutarde

Couvrir avec la coppa

Mettre de la purée et refermez le jambon pour en faire un rouleau

Mettez les rouleaux dans un plat allant au four

Couvrez avec la béchamel

Parsemez de fromage râpé

Enfournez

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cadre_cuisson

Laissez cuire environ 30 mn

 

     

 

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25 juillet 2011

  

Titre

  

cadre_marche

- 1 pâte à pizza

- 1 oignon

- 2 tomates

- 1/2 poivron

- 1 brin de persil

- 1 tranche de jambon blanc

- 1 tranche de jambon cru

- 8 tranches de saucisson sec

- 8 tranches de chorizo

- 8 tranches d'andouillette

- 2 tranches de viande des grisons

- olives

- fromage râpé ou autre

- sel

- poivre du moulin

  

cadre_preparation

Lavez et essuyez les tomates, poivrons et le persil

Evidez les tomates pour ne garder que la chair

Les couper en petits bouts

Epépinez le poivron et le couper en petits bouts

Ciselez le persil

Epluchez et coupez en rondelles l'oignon

Coupez en rondelles le saucisson, le chorizo et l'andouillette

Avec un petit emporte-pièce, coupez les rondelles du jambon blanc, viande des grisons et jambon cru

prepa_1

prepa_2

prepa_3

  

cadre_realisation

Mettre tout ça dans un mixeur, salez et poivrez

Mixez au moins 5 mn

rea_1

Mettre dans un saladier

rea_2

Couvrez et laissez reposer au moins 1 H, afin de laisser dégorger la mixture

Ensuite filtrez pour enlevez le jus

Préchauffez le four à 240°

Déposez la pâte sur une plaque

Enroulez le bord

Etalez la mixture et garnissez avec la charcuterie, l'oignon et les olives

Parsemez de fromage

Enfournez

rea_3

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cadre_cuisson

Laissez cuire environ 20 mn

 

   

  pret

 

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19 juillet 2011

        

Titre

  

cadre_marche

pour 2 invités

- lentilles ( voir dosage sur paquet )

- 1 petite carotte

- 2 belles échalottes

- 2 gousses d'ail

- 12 grosses moules

- 12 grosses crevettes crues ( ou gambas )

- 4 langoustines

- 4 praires

- 4 palourdes

- thym

- 2 CàC de curry

- 1 brin de persil

- du bouillon de légumes

- sel

- poivre du moulin

march__1

march__2

march__3

 

cadre_preparation

Lavez et nettoyez tous les crustacés

Epluchez et coupez en petits dés la carotte

Epluchez et émincez les échalotes

Epluchez, dégermez l'ail et coupez en 4

Ciselez le persil

Préparez une petite casserole de bouillon de légumes

preparation

 

cadre_realisation

Faites fondre un bon morceau de beurre dans un tajine

Versez les lentilles, la carotte, les échalotes et l'ail

Salez et poivrez

Faites brunir tout ça, ajoutez le curry, le thym et le persil, puis versez du bouillon pour couvrir

Mélangez bien

Couvrez et baissez le feu ( Th 2 )

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cadre_cuisson

Laissez mijoter environ 30 mn

Ajoutez alors les crustacés et laissez mijoter encore 10 mn

Vérifiez la cuisson et ajustez si besoin, le jus doit avoir pratiquement disparu

 

 

pret

 

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14 juillet 2011

  

Titre

  

cadre_march_

pour 2 invités

- 2 cuisses de lapin

- 2 tranches de poitrine fumée

- 1 couenne de porc

- 4 belles pommes de terre

- 1 oignon

- thym

- persil

- 1/2 bouteille de vin d'Alsace

- bouillon de légumes

- sel

- poivre du moulin

march__1

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cadre_preparation

Epluchez et coupez en rondelles les pommes de terre ( environ 5 mm )

Epluchez et coupez l'oignon en lamelles

preparation_1

preparation_2

 

cadre_realisation

Préchauffez le four à 200°

Mettre la couenne au fond d'une cocotte

Disposez une couche de pommes de terre, puis une couche d'oignons

Salez, poivrez, parsemez de thym et de persil

Disposez la viande

Couvrez avec une couche de pommes de terre et d'oignons

Salez et poivrez

Arrosez avec le vin et complétez avec le bouillon pour couvrir

Couvrez et enfournez

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cadre_cuisson

Laissez cuire 2 H, si cela ne suffit pas, augmentez le temps de cuisson

pret

 

     

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11 juillet 2011

  

Titre

  

cadre_march_

pour 2 invités

- 70 g de graines de couscous

- 6 crevettes roses

- 2 tomates en grappe bien fermes

- 1/2 poivron vert

- 1 mini concombre

- 1 petit oignon

- 4 brins de persil

- 8 brins de ciboulette

- 3 CàS d'huile d'olives

- 2 CàS de sauce pour nem

- 3 CàS de jus de citron

- 2 CàC de fleur de sel

- poivre du moulin

march__1

march__2

  

cadre_preparation

Lavez, coupez et épépinez les tomates et le poivron puis les coupez en petits bouts

Epluchez le concombre, coupez-le en 2 dans la longueur et évidez-le

Coupez-le en petits bouts

Epluchez l'oignon et le couper en petits bouts

Lavez, essuyez et ciselez le persil et la ciboulette

Décortiquez les crevettes et coupez en petits bouts

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cadre_realisation

Dans un saladier, mettez :

les tomates, le concombre, l'oignon, le poivron, les crevettes, l'huile, le jus de citron et la sauce à nem ( ne mettez pas maintenant le persil et la ciboulette car ils vont absorber une partie du jus )

Salez et poivrez, mélangez bien puis couvrez avec un film plastique

Laissez dégorgez durant 1 H

Ajoutez alors le persil, la ciboulette et les grains de couscous

Mélangez bien avec une fourchette, couvrez avec le film plastique, mettez au réfrigérateur et laissez gonfler au moins 1 H en mélangeant de temps en temps avec la fourchette pour bien décoller les grains

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cadre_suggestion

Perso, je déguste le taboulé enveloppé dans une feuille de salade et le mange avec les doigts

pret

 

     

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10 juillet 2011

  

titre

 

cadre_marche

- 250 g de farine ( pour une pâte d'environ 425 g brut )

- 1 sachet de levure de boulanger

- 2 bonnes pincées de sel

- 15 cl d'eau

March_

 

cadre_preparation

Délayer la levure dans l'eau tiède

realisation_2

 

cadre_realisation

Dans un saladier, versez le sel puis la farine

Ne mélangez pas directement la levure et le sel

Versez dessus la levure délayée dans l'eau tiède

Mélanger avec une fourchette jusqu'à l'obtention de grumeaux

Pétrissez la pâte avec les mains durant au moins 10 mn

La pâte doit être élastique mais non collante !

Faites-en une boule

La mettre dans le saladier, couvrir d'un linge et mettre à reposer au réfrigérateur au moins 4 H ( 1 nuit serait idéale )

Sortir et retravaillez la pâte encore 10 mn pour enlever les bulles produites par la levure

Laissez reposer 1 H

Préchauffez le four à 250°

Prendre une plaque, couvrir d'un papier de cuisson

Farinez légèrement

Disposez la boule de pain dessus

Faites de jolies rayures

Farinez légèrement la boule de pain

Enfournez

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cadre_cuisson

Faites cuire environ 40 mn, suivant vos goûts de cuisson

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cuit_2

  

 

pret
 

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09 juillet 2011

  

Titre

  

cadre_marche

pour la sauce :

- 5 tomates

- 1 poivron ( vert pour la couleur )

- 5 gousses d'ail

- thym

- 2 brins de persil

- 3 CàS d'huile d'olives

- sel

- poivre du moulin

marche_sauce

 

pour la farce :

- 200 g de crevettes roses

- 100 g de bâtonnets au saumon fumé

- 100 g de bâtonnets à la chair de crabe

- sel

- poivre du moulin

marche_farce

 

pour les raviolis : ( une trentaine )

- 250 g de farine

- 3 oeufs + 2

- 2 CàS d'huile d'olives

- 1 verre d'eau chaude

- 2 pincées de sel

marche_p_te

 

cadre_preparation

sauce :

Lavez et coupez en touts petits morceaux les tomates et le poivron ( n'oubliez pas de l'épépiner )

Epluchez l'ail, dégermez et coupez le tout menu

Ciselez le persil

preparation_sauce_1

  

farce :

Décortiquez les crevettes puis coupez-les en petits morceaux ainsi que les bâtonnets

preparation_farce_1

  

raviolis :

Séparez le blanc des jaunes d'oeufs et réservez les jaunes

 

cadre_realisation

sauce :

Mettez les tomates, poivron, thym, persil, ail et huile dans un saladier

Mélangez bien tout ça, puis couvrez avec un film plastique

Laissez reposer une bonne heure, réservez

preparation_sauce_2

 

farce :

Mettez dans le bol d'un hachoir, tous les poissons, salez et poivrez

Hachez tout ça, réservez

realisation_farce_1

realisation_farce_2 

 

raviolis : ( très long )

Dans un saladier, versez la farine, le sel, l'huile et les 3 jaunes d'oeufs

Mélangez bien jusqu'à ce que le mélange forme des grumeaux

Versez alors un peu d'eau et mélangez pour obtenir une pâte élastique mais non collante

Formez une boule et travaillez la pâte durant environ 10 mn

Enveloppez-la ensuite d'un film plastique et mettre au réfrigérateur pour 1 H minimum

realisation_p_te_1

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fabrication des raviolis : ( environ 1 H )

 

Farinez le plan de travail, posez la boule de pâte et farinez-la légèrement

Etalez au rouleau pour obtenir une pâte de 3 mm maxi

Découpez des rondelles avec un emporte-pièce de 6 cm de diamètre

Couvrez légèrement de jaune d'oeuf

Déposez une petite boule de farce

Repliez le ravioli, serrez bien le bord pour qu'il soit hermétique

Répétez l'opération jusqu'à épuisement de la pâte

Réservez

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cadre_cuisson

sauce :

Faites chauffer une cocotte sur feu moyen ( Th 4 )

Versez la sauce, couvrez et laissez cuire environ 10 mn, puis baissez le feu ( Th 2 ), laissez mijoter en remuant de temps en temps

realisation_raviolis_12

raviolis :

Pendant ce temps, faites bouillir de l'eau salée dans une grande casserole ( ils vont pratiquement doubler de volume )

Plongez-y les raviolis et faites cuire selon vos goûts ( environ 20 mn )

cuisson_raviolis_1

cuisson_raviolis_2

Ensuite, égouttez-les puis les mettre dans la sauce et mélangez délicatement

pret

 

  

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06 juillet 2011

    

 

titre

     

cadre_march_

pour environ 24 madeleines

 

- 140 g de farine

- 130 g de sucre en poudre

- 100 g de beurre

- 1 sachet de levure chimique

- 4 oeufs

- 2 CàS de fleur d'oranger

- un peu de noix de coco en poudre

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cadre_preparation

Faites fondre le beurre à feu très doux ( minimum )

Cassez les oeufs dans un saladier et fouettez-les comme pour une omelette

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cadre_realisation

Préchauffez le four à 200°

Dans un saladier, versez la farine, le sucre, la noix de coco et la levure

Mélangez bien tout ça

Ajoutez alors les oeufs battus

Mélangez encore pour obtenir une pâte homogène

Incorporez la fleur d'oranger et mélangez

Puis ajoutez le beurre fondu et remélangez bien tout ça

Versez la pâte dans les moules

Enfournez

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cadre_cuisson

Faites cuire environ 15 à 20 mn

Laissez refroidir et démoulez

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cuit

 

 

assiette     

    

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03 juillet 2011

  

titre

 

cadre_marche

- 20 cl de crème fraîche épaisse minimum 30% MG

march_

  

cadre_realisation

Versez la crème fraîche dans un saladier

La battre jusqu'à l'obtention de grumeaux

Videz le petit lait

Rassemblez les grumeaux, faites une boule

Malaxez jusqu'à ce qu'il n'y ai plus de liquide qui coule

Mettre dans une passoire et rincez à l'eau fraîche

Mettez le beurre obtenu dans un petit moule en appuyant bien

Enlevez l'excedant d'eau si besoin

Mettre au réfrigérateur

Vous obtiendrez environ 60 g de beurre

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Titre

  

cadre_march_

- 200 g de sauté de veau / invité

- 2 pommes de terre moyennes / invité

- 20 cl d'eau

- 20 cl de crème fraîche

- 1 oeuf

- 2 CàS de tapioca

- 1 belle échalote

- 2 brins de persil

- 3 CàS de fond de volaille

- sel

- poivre du moulin

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march__2

 

cadre_preparation

Faire cuire les pommes de terre avec la peau

Laissez refroidir, épluchez et coupez en gros dés

Epluchez et émincez l'échalotte

Ciselez le persil

Séparez le blanc du jaune d'oeuf et réservez le jaune

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cadre_realisation

La Sauce :

Dans une petite casserole, versez l'eau, le fond de veau et le tapioca

Mélangez jusqu'à ce que le bouillon commence à épaissir

Ajoutez la créme et mélangez jusqu'à ce que la crème soit bien incorporée

Incorporez alors le jaune d'oeuf et mélangez rapidement

Versez le persil, mélangez et laissez cuire à feu très doux ( Th 2 )

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sauce_2

sauce_3

 

La Viande :

Dans une cocotte, faites fondre un bon morceau de beurre

Ajoutez l'échalote et la viande

Salez et poivrez

Faites revenir la viande de tous côtés

Baissez le feu ( Th 2 )

Versez la sauce et les pommes de terre

Remuez bien tout ça

Couvrez

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cadre_cuisson

Laissez mijoter environ 40 mn en remuant de temps en temps

 

     

assiette

 

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