Rat goûtant ( cuisine d'entretien pour petits bedons )

Recettes de cuisine familiale simples avec photos. Que des produits frais. Anti régime, plutôt calorique ! On ne vit qu'une fois, alors autant en profiter !

27 mars 2011

         

Titre

 

cadre_march_

- 1 jarret de porc

- 1 saucisse fumée

- 1 chou blanc

- 1 carotte

- 1 navet

- 2 pommes de terre

- 2 cubes de bouillon de légumes

- 4 piments de cayenne

- sel

- poivre du moulin

march__1

march__2

 

cadre_preparation

Épluchez et coupez en gros dés les pommes de terre,

le navet et la carotte en rondelles

Coupez 1/4 du chou en rondelles et chaque rondelle en 2

puis effeuillez-les

Coupez la saucisse en grosses rondelles

Préparez le bouillon dans une petite casserole en y ajoutant les

piments et laissez cuire environ 10 mn ( Th 3 )

preparation_1

preparation_2

preparation_3

 

cadre_realisation

Feu fort ( Th 5 )

Dans la tajine, versez de l'huile d'olives

Disposez le chou, salez et poivrez

Mettre le jarret de porc au centre

Poivrez-le

Versez le bouillon jusqu'à mi-hauter du contenu

Mettre le couvercle

realisation_1

realisation_2

realisation_3

 

cadre_cuisson

Laissez cuire environ 1 H 30, en retournant la viande tous les 1/4 H

Ajoutez ensuite le reste des légumes et la saucisse

Laissez cuire encore 1/2 H

cuisson_1

cuisson_2

   

 

assiette_1

assiette_2

          

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19 mars 2011

                  

Titre

 

cadre_marche

- 1 poulet

- 5 CàS d'huile d'olives

- 3 CàS de sauce soja

- 2 CàS de miel

- thym

- fleur de sel

- poivre du moulin

march__1

march__2

 

cadre_preparation

Préchauffez le four à 180°

Enlevez les petits bouts de plumes du poulet si besoin

et brûlez-le un peu

preparation_1

Dans un bol :

Mélangez l'huile, la sauce soja, le miel

le thym, le sel et le poivre

jusqu'à l'obtention d'une sauce bien homogène

preparation_sauce_1

preparation_sauce_2

preparation_sauce_3

preparation_sauce_4

preparation_sauce_5

preparation_sauce_6

 

cadre_realisation

Mettez le poulet dans un plat à four

Badigeonnez-le entièrement avec le mélange

Versez le reste du mélange sur le poulet

realisation_1

Enfournez

 

cadre_cuisson

Laissez cuire environ 1 H 30 en retournant

et arrosant le poulet de temps en temps

cuisson

cuit_1

cuit_2

  

cadre_suggestion

Servir avec des Pommes de terre rôties, Frites, Haricots verts

Cuit de cette façon, la chair est sèche !!

    

assiette_1

assiette_2

  

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Titre

 

cadre_marche

- 50 cl de lait

- 20 cl de crème fraîche

- 4 oeufs

- 60 g de sucre en poudre

- 5 CàS de sirop de framboise

- 3 CàS de Tapioca ( pour épaissir )

march_

 

cadre_preparation

Séparez les blancs des jaunes

Montez les blancs en neige

preparation_1

preparation_2

preparation_3

 

cadre_realisation

1 - Dans un saladier, mettez les jaunes d'oeufs et le sucre

Mélangez bien au fouet pour obtenir une pâte homogène

2 - Dans une casserole, versez le lait, la crème, le Tapioca et le sirop

Faites cuire à feu moyen ( sans bouillir )

durant 10 mn en remuant tout le temps

Laissez tiédir hors du feu

3 - Versez ensuite sur le mélange oeufs/sucre par

petites quantités en mélangeant bien

4 - Remettre tout ça dans la casserole et laissez

cuire à feu moyen durant 5 mn en remuant

Enlevez du feu et laissez refroidir

- Ajoutez alors la neige par petites quantités

en mélangeant délicatement

- Mettez tout ça dans des ramequins et direction

le réfrigérateur pour au moins 2 H

realisation_1

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realisation_8

  

   

pret

  

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15 mars 2011

              

 

 

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13 mars 2011

           

Titre

 

cadre_marche

- 2 poireaux

- 1 poivron rouge

- 20 cl de crème fraîche

- 100 g de lardons fumés

- 2 cubes de bouillon de légumes

- 1 cube de jus de rôti

- 3 CàS de tapioca

- gros sel

marche_1

marche_2

marche_3

marche_4

 

cadre_preparation

Lavez les poireaux et le poivron

Coupez et épépinez le poivron

Le couper en petits bouts

Coupez en petits bouts les poireaux

 

cadre_realisation

Remplir à moitié d'eau une casserole

Salez légèrement

Y ajouter :

- Les cubes de bouillon et de jus de rôti, le tapioca

les lardons, poireaux et poivron

Portez à ébullition en remuant pour faire dissoudre

le tapioca

Puis réduisez le feu ( Th 2 )

Couvrez

cuisson_1

 

cadre_cuisson

Laissez mijoter environ 45 mn

cuisson_2

Passez tout ça au Blender

Remettre dans la casserole puis ajoutez la crème fraîche

Remettre sur le feu doux pour 10 mn

en remuant bien

realisation_1

realisation_2

realisation_3

realisation_4

    

  

 le_bol

 

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Titre

 

cadre_marche

- 1 dorade / invité

- thym

- persil

- huile d'olive

- gros sel

- poivre du moulin

marche

 

cadre_preparation

Videz ou faites vider le poisson

Mettez le thym, le persil, le sel et le poivre

dans son petit ventre

realisation_2

 

cadre_realisation

Préchauffez le four à 200°

Mettez de l'huile dans un plat à four

Salez et poivrez le poisson

Le disposer dans le plat

Arrosez d'huile

Enfournez

realisation_1

realisation_3

 

cadre_cuisson

Laissez cuire environ 30 mn

pret

   

 

assiette

 

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12 mars 2011

            

 Titre

 

cadre_march_

- 2 croûtes pour bouchées à la reine

- 3 boudins blancs

- 1 tranche de jambon

- 3 beaux champignons de paris bruns

- 2 cubes de bouillon de légumes

- 2 feuilles de laurier

- du thym

- 2 échalottes

- 4 clous de girofle

- 4 petits piments de cayenne

- 3 cl de Madère

- 1/2 L de lait

- 3 CàS de farine

- sel

- poivre du moulin

marche_1

marche_2

marche_3

marche_4

 

 cadre_preparation

Lavez et émincez les champignons

Les mettre dans un petit saladier avec du jus de citron pour

éviter qu'ils noircissent, réservez

Coupez en tout petits bouts le jambon

Piquez les boudins blancs

Enlevez le chapeau des croûtes et évidez l'intérieur

preparation_1

preparation_2

preparation_4

preparation_3

 

 cadre_realisation

Boudins blancs :

Préparez un bouillon dans une casserole avec :

- Eau, gros sel, poivre, piments, cubes de légumes, échalottes cloutées

laurier, thym

Faites cuire à petits bouillons durant 10 mn

Y plonger ensuite les boudins et laissez cuire 15 mn

Retirez les boudins et mettre de côté

Filtrez le bouillon et réservez

Retirez la peau des boudins et coupez-en 2 en petits bouts

Coupez le 3ème en mini bouts

Mettre les petits morceaux des 2 boudins dans un mixeur

Ajoutez 1 louche de bouillon et le Madère

Mixer tout ça et réservez

realisation_1

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Béchamel :

Dans une casserole, faites fondre un bon morceau de beurre

à feu moyen

Mettez la farine et mélangez bien avec un fouet

Versez le lait petit à petit tout en mélangeant

pour obtenir une sauce épaisse

Ajoutez ensuite votre mixture et mélangez toujours

Puis incorporez les jaunes d'oeufs et mélangez vite et bien

Ajoutez les champignons et le jambon

Mélangez tout ça et laissez mijoter à feu doux

durant 10 mn

Rectifiez l'assaisonnement si besoin

bechamel_1

bechamel_2

bechamel_3

bechamel_4

bechamel_5

bechamel_6

bechamel_7

Les bouchées :

Préchauffez le four à 200°

Mettez la béchamel dans chaque croûte à ras bord

Remettez les chapeaux

bouch_e_prete_a_cuire

 

 cadre_cuisson

Mettez au four pour environ 15 mn

 

cadre_suggestion

Le reste du bouillon servira à faire du potage

    

  

assiette

 

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Titre

 

cadre_march_

- 1 à 2 morceaux de lapin / invité

- 1 bel oignon

- 100 g de lardons fumés

- 400 g de champignons bruns

- 20 cl de bouillon de légumes

- 25 cl de bière

- sel

- poivre du moulin

march__1

march__2

march__3

march__4

 

cadre_preparation

Epluchez et émincez l'oignon

Lavez et émincez les champignons

preparation_1

 

cadre_realisation

Faire revenir le lapin dans une cocotte

Salez et poivrez

Mettre dans une assiette, réservez

Faites revenir l'oignon

Puis ajoutez 2 CàS de farine et faites un roux

Ajoutez le bouillon et mélangez sur feu doux

Mettre les lardons, les champignons et mélangez

Versez la bière et mélangez tout ça

Remettre le lapin

realisation_1

realisation_2

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realisation_4

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cadre_cuisson

Laissez mijoter environ 1 H en retournant le lapin

et mélangeant la sauce

cuisson_1

    

 

assiette_1

assiette_2

   

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05 mars 2011

                  

Titre

 

cadre_march_

- 1 rôti de porc dans le filet ( suivant le nbr d'invités )

- 1/2 L de lait

- 20 cl de crème fraîche

- 3 CàS de moutarde

- 4 CàS de tapioca

- 2 cubes de bouillon de légumes

- 3 CàC de paprika

- 3 piments de cayenne

- 2 oeufs

- sel

- poivre du moulin

march_

 

cadre_preparation

La veille :

Mettre le rôti dans un saladier et versez le lait dessus

Couvrez avec du papier aluminium

Mettre au réfrigérateur

Faire mariner toute la nuit

preparation

Le jour même :

Séparez le blanc des jaunes et gardez les jaunes

 

cadre_realisation

Dans une cocotte, faites fondre un morceau de beurre

Faites revenir le rôti de tous les côtés

Salez et poivrez

Baissez le feu ( Th 2 )

Mettre le rôti dans une assiette

Essuyez la cocotte avec du papier absorbant

Versez le lait, la crème, les bouillons de légumes, le tapioca

le paprika, les piments et la moutarde dans la cocotte

Mélangez tout le temps jusqu'à épaississement de la sauce

Âjoutez les jaunes d'oeufs et mélangez de suite

Remettre alors le rôti et arrosez-le avec la sauce

Couvrez

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realisation_4

realisation_5

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cadre_cuisson

Laissez mijoter environ 1 H 30

en retournant et arrosant le rôti tous les 1/4 H

cuisson_1

 

cadre_suggestion

Servir avec :

- Haricots verts

- Riz

- Pommes vapeur

    

 

assiette

           

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Posté par miammarc à 13:07 - E- Viandes - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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