Rat goûtant ( cuisine d'entretien pour petits bedons )

Recettes de cuisine familiale simples avec photos. Que des produits frais. Anti régime, plutôt calorique ! On ne vit qu'une fois, alors autant en profiter !

27 février 2011

         

titre

 

cadre_marche

- 1 plaque de chocolat noir à patisser

- 300 g de sucre en poudre

- 50 g de beurre salé

- 20 cl de crème fraîche

- 2 bacs à glaçons souples

march_

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march__3

 

cadre_realisation

Pour les chocolats :

Faites fondre le chocolat au bain marie ou micro ondes

Avec 1 pinceau de cuisine, étalez le chocolat sur toutes

les surfaces des bacs

N'hésitez pas à mettre une bonne couche

Mettre au réfriférateur le temps que le chocolat durcisse

Puis répétez l'opération une 2 ème fois

rea_choc_1

 

Pour le caramel :

Mettez une casserole vide sur un feu vif

Versez le sucre et remuez tout le temps jusqu'à ce

que le sucre ai fondu

Ajoutez alors le beurre et remuez tout le temps

jusqu'à ce que le beurre soit bien incorporé

Versez alors la crème fraîche et pareil, remuez

tout le temps jusqu'à l'incorporation complète

de la crème

Laissez refroidir un peu, le caramel doit encore être un peu liquide

mais froid pour la suite

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Réalisation des chocolats :

Sortez les bacs du réfrigérateur

Versez du caramel dans chaque compartiment

pratiquement jusqu'en haut

Ensuite versez du chocolat par dessus pour fermer

les compartiments

Remettre au réfrigérateur pour faire durcir le chocolat

Ensuite démoulez les chocolats, une pression sur chaque compartiment

doit suffir pour les sortir

Ebavurez éventuellement les bords des chocolats

rea_choc_2

    

 

Presentation_1

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26 février 2011

                  

 

 

          

cadre_marche

pour 2 invités

- riz ( voir dosage sur le paquet )

- 4 langoustines crues

- 12 moules d'Espagne

- 8 crevettes crues

- 8 amandes

- 1 encornet frais

- 2 cuisses de poulet

- 10 rondelles de chorizo

- 1 poignée de petits pois frais

- 1/4 de poivron rouge

- 1/2 oignon

- 6 CàC de curry

- 5 CàS d'huile d'olives

- sel

- poivre du moulin

march__1

march__2

march__3

 

cadre_preparation

Epluchez et coupez en petits bouts l'oignon

Ecossez les petits pois

Lavez et coupez en petits bouts le poivron

Coupez 10 rondelles de chorizo

Lavez et nettoyez les moules et les amandes

Lavez et coupez en gros bouts l'encornet

Brulez les petits bouts de plumes des cuisses de poulet

pr_paration_1

pr_paration_2

pr_paration_3

pr_paration_4

 

cadre_realisation

Dans une poële adaptée, faites chauffer l'huile d'olives

Faire revenir les cuisses de poulet

Salez et poivrez

Baissez le feu ( Th 4 )

Couvrez et laissez cuire à moitié

Ajoutez le riz, le curry, les oignons, les petits pois, le poivron

Salez et poivrez

Couvrir d'eau

Mélangez bien tout ça

Couvrez et laissez mijoter tranquillement

Surveillez la cuisson et au besoin rajoutez un peu d'eau

Mélangez bien de temps en temps

La couleur doit être uniforme

10 mn avant la fin de cuisson, ajoutez les fruits de mer

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cadre_cuisson

cuisson_1

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   assiette

21  Recettes de cuisine  Cannibal_1  rat_goutant

  

      

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23 février 2011

               

 

    

cadre_march_

- moules décortiquées ( quantité suivant vos envies )

- 4 noix de St. Jacques / invité

- 10 cl de vin blanc

- 4 têtes d'ail

- persil

- 1/2 oignon

- sel

- poivre du moulin

march__1

march__2

 

cadre_preparation

Epluchez et coupez en petits bouts le 1/2 oignon

Le faire mariner 3 H dans du vinaigre

Décongelez les moules et les St. Jacques

Epluchez et coupez tout petit l'ail

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preparation_2

preparation_3

preparation_4

 

cadre_realisation

Faites fondre un morceau de beurre dans une sauteuse

Faites revenir les moules, St. Jacques, oignon

Versez le vin et faites réduire

Baissez le feu ( Th 2 )

Ajoutez l'ail, le persil

Salez et poivrez

Remuez bien tout ça

Couvrez

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cadre_cuisson

Laissez mijotez 3 mn

cuisson_4

      

   

assiette

   

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19 février 2011

            

cadre_march_

- 2 à 3 côtes d'agneau / invité

- pommes de terre ( suivant quantité de frites désirée )

- fines herbes

- sel

- poivre du moulin

march__1

march__2

   

cadre_preparation

Epluchez et coupez les pommes de terre en frites

Faites chauffer votre poêle-grill

et votre friteuse

preparation

    

cadre_realisation

Parsemez de fines herbes la viande des 2 côtés

lors de la cuisson

 

cadre_cuisson

Faites cuire tout ça selon vos goûts

Salez et poivrez la viande dans l'assiette

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assiette

         

         

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cadre_marche

- 1 T - Bone / invité

- pommes de terre ( suivant quantité de frites désirée )

- fines herbes

- sel

- poivre du moulin

march__1

march__2

   

cadre_preparation

Epluchez et coupez les pommes de terre en frites

Faites chauffer votre poêle-grill

et votre friteuse

preparation

    

cadre_realisation

Parsemez de fines herbes la viande des 2 côtés

lors de la cuisson

 

cadre_cuisson

Faites cuire tout ça selon vos goûts

Salez et poivrez la viande dans l'assiette

cuisson_2

cuisson_3

cuisson_4

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assiette

         

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16 février 2011

       

Titre

 

cadre_march_

- 300 g de tripes / invité

- 1 dose de flageolets / invité ( voir paquet )

- 1 grosse carotte

- 2 grosses échalottes

- 4 clous de girofle

- 2 cubes de bouillon de légumes

- 1/2 bouteille de vin blanc

- 3 CàS de tapioca

- 2 bonnes CàS de moutarde

- thym

- 2 feuilles de laurier

- 3 CàS de farine

- Armagnac pour le flambage

- sel

- poivre du moulin

march_

 

cadre_preparation

Faites tremper les flageolets 12 H

Les égoutter et les rincer

Epluchez les échalottes et y mettre les clous de girofle

Epluchez et coupez en petits bouts la carotte

Dans une grande casserole, préparez le bouillon

avec les cubes, les échalottes

le thym et le laurier, salez légèrement

pr_paration_1

pr_paration_2

   

cadre_realisation

Tripes :

Faites blanchir les tripes dans le bouillon pendant 5 mn

Pendant ce temps, faites fondre un bon morceau

de beurre dans une cocotte

Faire revenir les tripes, salez et poivrez

Faire flamber

Baissez le feu ( Th 3 )

Ajoutez la farine, et remuez

Versez le vin et la moitié du bouillon pour bien couvrir

ajoutez la moitié de la carotte et la moutarde

Mélangez bien tout ça

Couvrez la cocotte

   

Flageolets :

Versez le tapioca dans le reste du bouillon

Faites cuire en remuant jusqu'à épaississement du bouillon

Dans une autre cocotte, mettez les flageolets

Salez et poivrez

Versez le bouillon qui reste dessus pour bien couvrir

Feu doux ( Th 3 )

realisation_1

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cadre_cuisson

Faire mijoter les tripes durant 3 h en remuant de temps en temps

Faire mijoter les flageolets durant 2 h en remuant de temps en temps

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cuisson_2

   

assiette

             

         

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14 février 2011

             

Titre

 

cadre_march_

- 1 escalope de dinde / invité

- 200 g de champignons / invité

- 20 cl de crème fraîche

- 10 cl de Madère

- sel

- poivre du moulin

March_

 

cadre_preparation

Lavez et émincez les champignons

 

cadre_realisation

Faites fondre un bon morceau de beurre dans une sauteuse

Faire revenir légèrement les escalopes

Salez et poivrez

Les mettre dans une assiette

Mettre les champignons dans la sauteuse

Salez et poivrez

Versez le Madère et flambez

Baissez le feu ( Th 2 )

Laissez cuire 5 mn

Puis ajoutez la crème, remuez et laissez cuire 5 mn

Remettre les escalopes et laissez mijotez 5 mn

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cuisson

   

 

assiette_1

assiette_2

       

         

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13 février 2011

             

Titre

 

cadre_march_

- 1 escalope de veau / invité

- 1 tranche de jambon / paupiette

- viande hachée de pot au feu ( ou chair à saucisse )

- petits pois

- 1 endive / invité

- 2 échalottes

- alcool de votre choix pour le flambage

- 1 verre de vin blanc

- sel

- poivre du moulin

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cadre_preparation

Ecossez les petits pois

Coupez en morceaux les endives

Epluchez et émincez les échalottes

preparation_1

cadre_realisation

Etalez et applatissez les escalopes

Déposez une tranche de jambon dessus

Mettre la viande hachée

Roulez tout ça

Bardez et ficelez

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cadre_cuisson

Faites fondre un bon morceau de beurre dans une cocotte

Faire revenir les paupiettes et les échalottes

Salez et poivrez

Baissez le feu ( Th 2 )

Faire flamber

Ajoutez les légumes

Couvrez et laissez mijoter environ 30 mn

en tournant les paupiettes de temps en temps

cuisson_1

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cuisson_4

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assiette_1

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21  Recettes de cuisine  Cannibal_1  rat_goutant

 

 

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cadre_march_

- 1 filet de Perche / invité ( la Sole serait mieux, mais trop chère )

- 2 St. Jacques / filet + 2

- 6 langoustines crues

- haricots verts

- 2 grosses clémentines

- 10 cl de crème fraîche

- 1 oeuf

- un peu d'Armagnac

- 2 CàS d'huile d'olive

- sel

- poivre du moulin

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cadre_preparation

Décortiquez les langoustines, réservez la chair

Ouvrez les St. Jacques, lavez-les et récupérez que le blanc

et le corail

Pressez les clémentines et réservez le jus

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cadre_realisation

Dans une casserole, mettez tous les déchets des langoustines

Couvrir d'eau et salez

Faites cuire à feu doux durant 5 bonnes minutes

Videz les pinces et réservez la chair

Coupez menu les langoustines, 2 St. Jacques et le corail

Passez le tout au mixeur avec 1 verre du bouillon

Mettre ce mélange dans une casserole et réservez

Ensuite, faites cuire les haricots verts à la vapeur

10 minutes avant la fin de cuisson, ajoutez les filets de poisson

Faites chauffer l'huile d'olives dans une poële

Faites cuire les St. Jacques 2 mn

Flambez-les et réservez au chaud

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La Sauce :

Dans la casserole contenant la mixture, versez-y la crème fraîche

et la chair des pinces

Faites cuire à feu doux durant 5 mn

Ajoutez le jaune d'oeuf et mélangez

Rectifiez au besoin l'assaisonnement

realisation_3

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Servir :

Dans chaque assiette, versez un peu de sauce, disposez dessus

1 filet de poisson et 2 St. Jacques cuites

Versez un peu de sauce par dessus

Disposez les haricots verts autour

 

   

   

assiette_1

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21  Recettes de cuisine  Cannibal_1  rat_goutant

 

 

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06 février 2011

               

 

         

cadre_march_

- 4 pâtes feuilletées carrées

- 4 tranches de jambon

- 100 g de gruyère râpé

- 1 oeuf

Pour la béchamel :

- 5 à 6 petits champignons de Paris

- 1/2 L de lait

- 1 oeuf

- cannelle en poudre

- 50 g de beurre

- farine

- sel

- poivre du moulin

march_

 

cadre_preparation

Séparez les blancs des jaunes des oeufs, gardez les jaunes

Lavez et coupez finement les champignons

preparation_champignons

 

cadre_realisation

Béchamel :

Faites fondre le beurre dans une casserole

Ajoutez la farine

Mélangez bien

Versez le lait par petite quantité

Mélangez bien pour faire disparaître les grumeaux

Salez, poivrez et ajoutez la cannelle

Ajoutez les champignons et 1 jaune d'oeuf

Mélangez et laissez cuire à feu très doux quelques minutes

Laissez refroidir et réservez

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Friands :

Préchauffez le four à 200°

Pendant ce temps, prendre un carré de pâte feuilletée

Y mettre une couche de fromage râpé

Mettre dessus une tranche de jambon

Établez une couche de béchamel

Roulez la pâte et fermez bien tous les côtés

Répétez l'opération 4 fois

Badigeonnez chaque rouleau avec du jaune d'oeuf

Faites des petits dessins dessus avec un couteau

Les mettre sur une plaque et direction le four

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cadre_cuisson

Laissez cuire environ 20 mn

Quand ça commence à dorer, c'est cuit

cuisson

pret

 

 

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21  Recettes de cuisine  Cannibal_1  rat_goutant

 

 

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