Rat goûtant ( cuisine d'entretien pour petits bedons )

Recettes de cuisine familiale simples avec photos. Que des produits frais. Anti régime, plutôt calorique ! On ne vit qu'une fois, alors autant en profiter !

27 juin 2010

         

Filet mignon

aux Légumes

 

* * * * *

 

pour 2 gourmands

 

Le Marché :

- 1 beau filet mignon

- 600 g de petits pois frais

- 2 blancs de poireaux

- herbes de provence

- sel

- poivre du moulin

le marché

march_

 

La Préparation :

Ecossez les petits pois

Lavez et coupez en morceaux les poireaux

la préparation

pr_paration

 

La Cuisson :

Dans une sauteuse, faites fondre 50 g de beurre

Faites revenir la viande de tous côtés

Salez et poivrez, mettre un peu d'herbes de provence

Baissez le feu Th 2

Ajoutez les légumes

Salez et poivrez

Couvrez et laissez mijoter 40 mn

Retournez la viande à mi-cuisson

brunissage du filet

brunissage_1

brunissage_2

légumes

l_gumes

cuisson

cuisson

 

C'est prêt

à table !

 

assiette

 

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Coucou tout ( tes ) les gourmands (des )

 

juste pour vous dire que la newsletter

est à nouveau dispo

 

Bon dimanche

 

Bisous

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26 juin 2010

         

Crèmes à la Pêche

 

* * * * *

 

pour 8 ramequins

 

Le Marché :

- 1/2 litre de lait

- 3 pêches

- 5 oeufs

- 60 g de sucre

- cannelle

les pêches

P_ches

 

La Préparation :

Préchauffez le four à 180 °

Epluchez et coupez en petits bouts les pêches

Séparez 4 blancs d'oeufs des jaunes, gardez-en 2 blancs pour en faire de la neige

Mettre dans un saladier 1 oeuf entier et les 4 jaunes

Ajoutez le sucre

Mélangez tout ça

Dans une casserole, versez le lait y mettre les pêches et un peu de cannelle

Faites chauffer à Th 2 durant environ 10 mn

Pendant ce temps, faites monter les blancs en neige, réservez

Quand le lait est prêt, versez-le doucement ( à travers une passoire ) sur le mélange oeufs/sucre et remuez bien

Ensuite, incorporez la neige petit à petit en remuant délicatement

Mettez la crème dans les ramequins ( avec ou sans morceaux de pêches )

pêches coupées

P_ches_coup_es

oeufs et sucre

Oeufs_et_sucre

oeufs mélangés

Oeufs_et_sucre_m_lange

oeufs en neige

Oeufs_en_neige

cuisson du lait

Cuisson_lait

oeufs, lait et neige mélangés

Oeufs_et_lait_m_lang_s

crèmes prêtes à cuire

Cr_mes_pr_tes___cuire

 

La Cuisson :

Placez les ramequins dans un plat allant au four

Remplir au 3/4 le plat d'eau

Mettez au four durant 30 mn

Après cuisson, laissez refroidir dans le four

Puis mettre au réfrigérateur au moins 2 H

cuisson

Cuisson_des_cr_mes

 

C'est prêt

 

à table !

 

Cr_mes_cuites_1

 

Les Popotes hein !

Vous pouvez toujours faire ces crèmes avec d'autres fruits : bananes, melon, fraises, cerises, papayes, mangues...

 

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25 juin 2010

    

Cuisses de Grenouilles

au Porto

 

* * * * *

 

pour 1 invité

   

Le Marché :

- 12 cuisses de grenouilles

- 2 cl de Porto

- Parmesan râpé

- sel

- poivre du moulin

les cuisses

Cuisses

 

La Préparation :

Décongelez les cuisses de grenouilles

Passez-les sous l'eau et essuyez

cuisses essuyées

Cuisses_essuy_es

 

La Cuisson :

Faites fondre 75 g de beurre dans une grande poêle

Faites revenir les cuisses 2 mn

Salez et poivrez

Retournez-les

Salez et poivrez

Laissez revenir encore 2 mn

Ajoutez le porto

Laissez cuire 2 mn

Retournez-les

Parsemez de Parmesan

Laissez cuire encore 2 mn

brunissage des cuisses

D_but_cuisson

cuisses avec le Porto

Cuisson_avec_Porto

ajout du Parmesan

Cuisson_avec_Parmesan

 

C'est prêt

 

à table !

 

Assiette

   

 

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22 juin 2010

         

Petits Pois au Jambon

sauce soja

 

* * * * *

 

pour 1 invité

   

Le Marché :

- 550 g de petits pois frais

- 2 tranches de jambon

- 1 belle échalotte

- 3 bonnes CàS de soja

- sel

- poivre du moulin

   

La Préparation :

Ecossez les petits pois

Epluchez et émincez l'échalotte

Coupez le jambon en petits bouts

petits pois écossés

Petits_pois__coss_s

   

La Cuisson :

Faites fondre 25 g de beurre dans une sauteuse

Faites brunir l'échalotte

Ajoutez le jambon puis la sauce soja

Mélangez bien

Baissez le feu ( Th 2 )

Mettre les petits pois

Salez légèrement et poivrez

Remuez bien tout ça

Couvrez et laissez mijoter 20 mn

brunissage de l'échalotte et jambon

Brunissage__chalotte

Brunissage__chalotte_et_jambon

avec la sauce soja

Brunissage__chalotte_et_jambon_et_soja

cuisson des petits pois

Petits_pois_cuisson

 

C'est Prêt

 

à table !

 

Assiette

 

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20 juin 2010

       

Gâteaux " maison "

inédits

 

* * * * *

 

pour 8 ramequins

 

Le Marché :

- 4 oeufs

- 20 cl de crème fraîche

- 50 g de sucre

- 2 sachets de sucre vanillé

- 100 g de farine

 

La Préparation :

Préchauffez le four à 180°

Cassez les oeufs dans un saladier

Ajoutez tous les sucres

Mélangez tout ça

Ajoutez la crème fraîche

Mélangez bien

Ajoutez la farine

Mélangez encore

Remplir au 3/4 les ramequins

 

La Cuisson :

Mettre au four environ 35 mn

Laissez refroidir au four

ramequins au four

au_four

 

C'est prêt ,

 

à table !

 

cuit_1

cuit_2

cuit_3

      

 

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Palette de Porc

aux Lentilles

 

* * * * *

 

Le Marché :

- 1 palette de porc

- 1 tranche de poitrine fumée

- lentilles ( suivant votre appétit )

- 4 feuilles de laurier

- thym

- 1 échalotte

- 2 brins de persil

- sel ( fin et fleur de sel )

- poivre vert du moulin

le marché

march_

 

La Préparation :

Faites une marinade 3 H avant la cuisson

Pour cela, salez ( Fleur de sel ), poivrez, répartir du thym sur la viande

Disposez les 4 feuilles de laurier

Enveloppez la viande dans un film transparent

Laissez au réfrigérateur au moins 3 H

la marinade

marinade_1

marinade_2

   

Epluchez et émincez l'échalotte

Coupez la poitrine fumée en lardons

Coupez le persil en petits bouts

         

La Cuisson :

Faites fondre un bon morceau de beurre dans une cocotte

Faites revenir légèrement la palette de tous les côtés

Baissez le feu ( Th 2 )

Laissez mijoter environ 1/2 H

Ajoutez les lentilles, l'échalotte, le persil, les lardons et le laurier

Versez de l'eau au raz des lentilles

Salez et poivrez

Laissez mijoter encore 1/2 H

N'oubliez pas de retourner la viande de temps en temps

brunissage de la palette

brunissage

  en cours de cuisson

cuisson

      

C'est prêt !

 

à table !

assiette

 

 

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19 juin 2010

   

Coquelet

sauce à la crème de Roquefort

 

* * * * *

 

Le Marché :

- 1 coquelet

- 20 cl de crème fraîche

- 2 portions de crème de Roquefort

- sel

- poivre du moulin

le marché

march_

 

La Cuisson :

Faire fondre un morceau de beurre dans une cocotte

Faites brunir le coquelet de tous les côtés

Salez et poivrez

Baissez le feu ( Th 2 )

Mettre le coquelet dans une assiette

Essuyez la cocotte avec du papier absorbant

Puis mettre la crème et la crème de Roquefort

Poivrez

Mélangez tout ça jusqu'à l'obtention d'une sauce homogène

Remettre le coquelet

Laissez mijoter 1 H en retournant le coquelet tous les 1/4 H

brunissage du coquelet

revenir_1

revenir_2

revenir_3

la sauce

sauce

début de cuisson

d_but_cuisson

en cours de cuisson

en_cours_de_cuisson

 

C'est prêt !

 

à table !

 

assiette

 

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15 juin 2010

               

Gratin de Pommes de terre

à la sauce moutarde

 

* * * * *

 

pour 2 invités

 

Le Marché :

- 3 belles pommes de terre suivant votre gourmandise

- 2 tranches de poitrine fumée

- 2 saucisses de Strasbourg ou Francfort

- 20 cl de crème fraîche

- 2 bonne CàS de moutarde

- quelques tranche de fromage à raclette

- sel

- poivre du moulin

   

La Préparation :

Préchauffez le four à 180°

Dans un grand bol, mélangez la crème et la moutarde

Salez et poivrez

Découpez les saucisses en petites rondelles

Découpez la poitrine fumé en lardons

Epluchez et coupez en gros dés les pommes de terre

Dans un plat allant au four, mettre la sauce, les pommes de terre, les saucisses et les lardons

la sauce

sauce

sauce et pommes de terre

Sauce_et_PdT

sauce, pommes de terre et viande

Sauce_et_PdT_et_viande

prêt à cuire

Pret_a_cuire

La Cuisson :

Mettre au four environ 40 mn

Ajoutez le fromage dessus

Remettre au four jusqu'à la fonte complète du fromage

au four

au_four

en cuisson

   cuisson

         

C'est prêt ! 

à table !

cuit

 

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13 juin 2010

   

Roti de Porc aux Pistaches

avec sa sauce moutarde

 

* * * * *

 

pour 4 invités

Le Marché :

- 1 roti de porc ( environ 1 kg )

- 25 pistaches ( plus au moins suivant vos goûts )

- 40 cl de crème fraîche

- 3 CàS de moutarde ( celle de votre choix )

- 6 beaux champignons ( ils serviront de légumes )

- 1 oeuf

- 1 brin de persil

- sel

- poivre du moulin

ingrédients

le_march_

 

La Préparation :

Décortiquez les pistaches et enlevez la peau

Séparez le jaune du blanc d'oeuf

Lavez et émincez les champignons

Faites des entailles avec un couteau dans le roti et introduisez les pistaches

rôti avec pistaches insérées

Roti_avec_pistaches

   

La Cuisson :

Dans une cocotte, faites fondre un bon morceau de beurre

Faites revenir le roti de tous les côtés

Salez et poivrez

Quand c'est revenu, le mettre dans une assiette

Baissez le feu ( Th 2 )

Mettre la crème et la moutarde

Salez et poivrez

Mélangez bien puis ajoutez le jaune d'oeuf

Remuez vite pour pas que le jaune cuise

Remettre la viande

Couvrez la cocotte et laissez mijoter environ 40 mn

Retournez le roti tous les 1/4 H

Au bout de 40 mn, mettre les champignons et le persil coupé menu

Remuez bien

Laissez mijoter encore 20 mn

rôti revenu

Roti_revenu

sauce

Sauce

début cuisson

Roti_dans_sauce

en cours de cuisson

Roti_en_cuisson

ajout des champignons et persil

Roti_en_cuisson_avec_champignons

 

Trucs, Conseils et Astuces :

J'ai mis de la moutarde aromatisée " Amora " pour le goût

   

C'est prêt !

 

Roti_cuit

 

à table !

 

Assiette

    

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